Időről időre mindig sokan elhatározzák, hogy testileg-lelkileg megújulnak, néhány nap elteltével viszont sokszor
minden visszaáll az eredeti kerékvágásba.
De hogyan érhetjük el, hogy
tartósan meg tudjuk változtatni az életmódunkat?
Már régóta szeretnél életmódot váltani, de nem tudod, hogy hol és hogyan kezdj hozzá?
Már régóta szeretnél életmódot váltani, de nem tudod, hogy hol és hogyan kezdj hozzá?
A
mai bejegyzésemben gyakorlati tanácsokkal látom el mindazokat, akik
szeretnének egy kicsit egészségesebben élni és/vagy megszabadulni a
fölösleges zsírpárnácskáiktól.